キッドヨガスクール キッドリフォーマースクール 神戸三宮・京都三条|資格インストラクター養成

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【KIDスキルアップ講座】シニアヨガ(高齢者向け)インストラクター資格コース 神戸京都

シニアヨガ養成神戸大阪京都【KIDシニアヨガTT】
KIDシニアヨガTTの最大の特徴は「解剖学的知見に精通し、長年のシニアヨガ実践を通じて豊富な指導経験を持つ現役講師が直接指導する」ことです。

シニアヨガは、健康寿命を延ばす最高のメソッドの一つです。お医者様、クスリ、高価な栄養剤、他者から受けるマッサージなどは、シニアヨガには不要です。必要なものは、畳1畳分のスペース、マット、イス、タオルなどとてもシンプル!

難しい道具を介さずとも、自身の意思で、自力で、シンプルに、無理せずカラダを動かす・・・ただそれだけなのに、どんどん健康になってくるのです。

そのベースには、確かなヨガスキルと科学に裏打ちされた深い解剖学的知見が伴っています。古代からの叡智を大切にしながらも科学も大切にする、こういった姿勢は未来を切り拓く上では最重要ポイントとなります。

KIDシニアヨガを学び身近な社会貢献をお楽しみください。

【KID Core Module】
この講座は、KID全米ヨガアライアンスRYT200時間講座・ヨガアドバンスを修了するためのコアモジュールになります。
修了者には修了証が授与され、12時間分がヨガアドバンスの受講時間にカウントされます。
受講要項について不明な点がある方はスタッフにお尋ねください。

シニアヨガ神戸京都の写真


◎内容:
1.サポートと可能性を広げる、イス・壁・プロップ等を用いたヨガのポーズが学べる!
膝や腰にトラブルのある方への対処方法、イスに座ったままできるヨガ、壁を使用したヨガなどでのポーズや呼吸法の練習、指導練習を通じて、その効果や取り組み方を実感体得していきます。

2.老化によるカラダの変化を知って適切にヨガを指導していく方法を伝授!
年齢を重ねるごとに、心身が変化することで反射能力など様々な身体の反応速度も変化していきます。そういったシニア世代ならではの変化への理解、寄り添い方、伝わりやすい言葉づかいと話し方などの理論・実践法を学びます。

3.解剖学的視点をベースに、ヨガのポーズだけではないことも学びます!
適切なコア(体幹軸)トレーニングを行うことがなぜ重要なのか?、筋力アップや柔軟性の向上をどのようにすればいいか、新陳代謝を促進し免疫力を高めるには何をすればいいか、ヨガによるリラクゼーション効果から得ることができる脳や目の活性化のお話、筋肉の仕組みなど、ヨガだけではない日常生活面での健康維持取り組みのポイントなども踏まえた実践的で指導に役立つことを学びます。

4.シニア世代のための安全なクラスデザイン
イスでのサンプルクラスや仰向けでのサンプルクラスを通じて、シニアヨガの重要ポイントを押さえたクラスデザイン法を学びます。

シニアヨガ神戸京都の写真

◎日時:
2/16(日), 23(日), 3/1(日)
14:45-18:45

◎開催:
コベヨガ神戸六甲スタジオ

◎講師:
KURI先生

◎受講費:
¥63,000(税別)
※KID受講生&卒業生 特別割引10%off:¥56,700(税別)

テキスト込み
KIDシニアヨガTT修了証 つき

◎受講対象者:
1. KID受講生&卒業生
2. 一般の方(ヨガ指導スキルをお持ちの方、介護士・整体師・理学療法士など医療関係従事者・etc)

◎申込締切日:
2020年2月10日

◎最低開催人数:
5名



キャッシュレスでお得に!

お支払いにクレジットカードをご利用いただくと、なんと5%の還元が受けられます。2020年6月末までとなっておりますのでお早い目にご利用ください。


解剖学的知見にも精通。雑誌ヨギーニやテレビでも活躍♫

KURI先生は最近、長年のシニアヨガでの活動がテレビで取り上げられたり(下記YouTube映像参照)、ヨガ雑誌で有名なヨギーニにも2019年12月より連載を開始したりと、その指導スキルには抜群の定評があります。
また解剖学への造詣も深く、本講座全般にわたり解剖学的な裏打ちに基づいた適切な知識や指導スキルが学べることも大きな特徴です♬