キッドヨガスクール 神戸三宮元町六甲・京都三条烏丸|資格インストラクター養成

全米ヨガアライアンスRYT200/RYT500認定校

1日1食2年間で深く反省→13kg増加→超絶好調

コベヨガ / キッドヨガスクール代表講師 NoBUは、少し前、1日1食2年間×ヨガセルフトレ×登山 徹底鍛錬を行ってきました。

それで経験してきたことを踏まえ、ここ1年で大激変しました。

その様子や思いを綴ったブログを公開しました。

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